[...] NA SIŁOWNI: 5 z przerwami 6. DIETA: masa -białko: min.3g aktualnie -węglowodany: wegle 5-6g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -wino-deca-test prolo -wino-deca-test prolo 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy i poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skończyłem w październiku 12. [...]
[...] grejfrut 5 posiłek ostatni : 3 jajka + pomidor + bólka z jakąs szynką , jogurt suple to: przed treningiem No shotgun , po treningu cytocell , przed spaniem cyto cell i iron test bo mi zostało z 20 tabletek. a ogólnie to z 1,5 miesiaca cwicze. ostatnio kupiłem odżywki z 2 tygodnie temu, żadnych gainerów , bo diete mam w domu , mam czas żeby [...]
[...] mam rozpisana posilkami(niewiem ile dokladnie,ale jak ktos niedowierza,ze mam dobra moge zawsze ja tu wrzucic) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle.1-meta+test,2-deca+sustanon,3-deca+meta+sustanon,4-winstrol+sambutamol,teraz jestem w trakcie 5cyklu.. 8. TRENING:5dni ew 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] treningu takim jak zawsze na drugi dzien okrutne zakwasy:/ jedno jest pewne po tym zambonie mi cisnienie tetnicze skoczylo i po drugim strzale bylem mega zajarany ze dobry test nawet pochwalilem tu na forum... edit- w sensie ze dziwilem sie bo niby zwiekszylem dawke a tu waga zjechala i samopoczucie do dupy. libido tylko troche spadlo na [...]
[...] będą ok 3-7dni po ostatnim strzale leci hcg, 10-15tys ui rozbij na dawkę 1333uu-2500ui e3d. (W zależności czy hcg apteka czy under. Po hcg idziesz na badania i badamy estro, test całkowity i prolke. Jak estro i prolka w normie, test powyższej połowy widełek a najlepiej górne granicę to zaczynasz clomid 1tabs (50mg) dziennie przez 30dni, pozniej [...]
[...] 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g / kg -węglowodany: Nie liczę -tłuszcz: Nie licze (jajka, orzechy, oliwa z oliwek ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 tyg 1 cykl test prop 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawienie słabych partii (biceps, klatka), zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] -klatka: ? -udo: ? -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+winstrol, deka+test, meta+wino+salbutamol, ostatni 2 lata temu cypionat 1-10 250mg e4d 8. TRENING: klata barki tric, plecy tył barków, nogi, dwa razy w tyg aeroby . 9. CEL CYKLU: poprawa [...]
napisał sport test 1.po pierwsze wysłałem ci kilka powiadomień na żadne nie odpowiedziałeś, wiec nie oczekuj ze odpisze po minucie, juz odesłałem 2.po drugie pisz na prv . 3.po trzecie w dopingu z ciebie polewaliśmy cieciu 4.nie obrażaj mnie chłopczyku 5.czemu już próbujesz sie wycofać? 6.jesteś żałosny 7. nie obracaj kota ogonem, wkopałeś sie i [...]
[...] sztangielek nad głowę--->powrót tą samą drogą 1x15 triceps: 1. Sznur 3x20-15 2. Wycisk wąsko w tempie 4210 3x10-8 3. Wyprosty rr na wyciągu górnym na krzywce zza głowy 3x15 w robocie raczej nie będę zbyt aktywny... po treningu to co zwykle: carbo+bcaa+mono+izolat+test posiłek przed omlet, posiłek po kura+ryż. Miłego dnia!
[...] 50mg cdd II 1-4 meta 15 mg dziennie 1-6 supera 50 mg co 2 dzien 1-6 propion 100 mg co 2 dzien III 1-10 Boldek 200mg 7-12 Wino 50mg c2d IV 1-10 Boldek 200mg 1-12 test prop 5% cd2 7-12 Wino 50mg c2d V 1-6(7) 50mg winsa E2D 1-6(7) 50mg propa E2D to tak w skrocie oczywiscie wszystko zalezy od funduszu Dieta podstawa. Zmieniony przez [...]
PODSUMOWANIE METAMORFOZY Waga : + 4-5 kg TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę [...]
Witam! Z początku dziękuję za możliwość przeprowadzenia testu! Jestem osobą, która nie jest szczególnie podatna na działanie kofeiny dlatego do testu podszedłem z dystansem. Zacząłem stosowanie jednak kapsułki przed treningiem i jednej kapsułki jako zamiennik kawy z samego rana. Okazało się, że jedna kapsułka doskonale nadawała się na poranne [...]
[...] Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni - 22 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) - 2,5/4,5/1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe- dwa: test prop 6 tyg 12 lat temu / oxa 6 tyg rok temu Opisz swój plan treningowy - 3 razy w tygodniu trening siłowy - łączone serie, obwody plus 3-4 razy sporty walki Cel cyklu - [...]
[...] 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: + 10lat 6. DIETA:4,5 posiłków dziennie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, deka test, master, oxa ,wino ,prop 8. TRENING: 4 razy tydzień 9. CEL CYKLU:estetyczna sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino prop koniec koncem [...]
[...] Nieznacznie niższe MPV - jeżeli pozostałe wyniki morfologi są ok to nie ma się co martwić? Co oznacza ten wskaźnik? 2. Kieeedys około 2 lata temu przed pierwszym cyklem ( test solo ) TSH miałem w okolicach 2 ( jutro sprawdzę na 100% ale coś koło tego). Teraz mam 0,8 czyli sporo niżej chociaż w normie. Dorobić ft3 i ft4? Dlaczego taka różnica? [...]
[...] ;p. 1) raczej sucha masa miesniowa,szczupla ;) 2) 19 3) 73 / 183 4) 6 mies 5) masa miesniowa , pompa, sila 6) nitro 1 , nitro 2 , creatyny treca 240-200 mesh. , nanox9 na test w prezencie ^.- / nie moglo sie zmarnowac 7) brak 8) nitro 2 , creatyna treca;p 9) 3-2 10) ok 2000 kcal zapotrzebowanie . ;p 11) 300 12) nie trzepiac sie ankiety xD [...]
Opcja 1 może być chociaż warto byłoby pociągnąć te środki o 2 tygodnie dłużej. Opcja 2 może być bez zastrzeżeń Opcja 3 źle. Test powinien lecieć od początku. To czy będziesz masował czy redukował zależy od diety i bilansu kcal a nie od tego jaki środek leci.
[...] DIETA: aktualnie jest ale nie jest dopięta -białko: 2,2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - dawno dawno temu solo metka - 1.5 roku temu test enan + metka 8. TRENING: Układany pod siebie 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku 11. POZIOM BF%: [...]